筋トレ・SASUKE

筋トレ・SASUKE

【筋トレ日記Vol.0】まもなく28歳、本気で鍛えます【目指せSASUKE】

このブログにはちょいちょい「筋肉番付」「ケイン・コスギ」「SASUKE」と言った単語が登場する。そう、私は筋肉番付マニアというか、SASUKEや筋肉バトルのマニア。ケインコスギのゲーム配信が面白すぎるから紹介したい伝説の「スポーツマンNo....
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ライブで楽しむための体力作りは縄跳びが最強!推奨する理由を詳しく説明する!

先日。こんなツイートをしたら意外と反響がありました。なので、元アスリートガチ勢の私が少し詳しく理由を解説しようかななんて思います。・ライブで飛ぶと膝が痛くなる・後半になると飛べなくなる・せっかくダイエットするなら役に立つものをと考えるそこの...